宝宝缺维生素D需要晒太阳。维生素D是体内合成的一种脂溶性维生素，也是人体吸收钙的必要物质。通过皮肤接受紫外线照射可以促进维生素D的合成，因此，晒太阳是获得维生素D的一种途径。
婴儿期是骨骼发育的重要时期，缺乏维生素D会导致佝偻病等疾病的发生。为了预防宝宝缺乏维生素D，一般建议在婴儿出生后6个月开始补充维生素D。补充方式有口服维生素D滴剂、食物富含维生素D、以及晒太阳等。
对于晒太阳，建议在早晨9点至中午11点之间，每日持续晒10至15分钟，暴露大腿、小腿和手臂等较多皮肤部位。但需要注意，太阳紫外线对皮肤有损伤，特别是对于婴儿皮肤更加脆弱，容易受损。因此，在晒太阳时需要做好防晒措施，避免日晒过度导致皮肤受损。
此外，即使进行晒太阳补充维生素D，也不能过度补充。过量的维生素D会导致血钙浓度升高，引起肾脏、骨骼等方面的问题。因此，在给宝宝补充维生素D时，需要根据年龄和体重等个体差异进行剂量控制，以免产生不良反应。
综上所述，宝宝缺乏维生素D需要晒太阳，但需要注意合理的晒太阳时间和补充剂量，同时做好防晒措施。
