胎儿的持续生长和发育离不开氧气的供应，而缺氧则会直接影响胎儿的健康和成长。因此，在妊娠期间特别是后期，孕妇应该注意保持良好的生活习惯，如适当的运动、饮食、休息，避免有害物质的污染等，从而保障胎儿充足的氧气供应。
一般来说，5个月的胎儿对缺氧的适应能力相对较强，因为此时的胎儿肺泡已经形成，肝脏和肾脏等器官也有一定的功能。但是如果缺氧过度或时间过长，胎儿仍然会受到不同程度的影响。
缺氧对胎儿的影响主要有以下几个方面：
1. 脑部受损。胎儿的大脑对氧的需求最高，缺氧可能导致大脑细胞死亡或受损，进而影响智力和运动等能力。
2. 器官发育不全。缺氧会影响胎儿各器官的正常生长发育，导致器官发育不全，出现畸形等情况。
3. 增加疾病风险。胎儿缺氧容易引发胎儿宫内窘迫，进而导致胎儿缺氧性疾病，如低出生体重、肺功能不佳、新生儿窒息、脐带绕颈等。
因此，在妊娠期间，孕妇应该特别注意避免对胎儿造成缺氧的情况，如晨吐过度、呼吸系统感染、贫血等。同时，孕妇也应该多加了解和掌握有利于胎儿发育的方法，如调整饮食、注意休息、增加锻炼等。
