孕妇运动后胎心率高是一种常见的情况，这通常是由于运动引起的心率增加，导致胎儿心跳加快所致。对此，孕妇应该注意以下几点：
1.适度运动：孕期应该适度运动，不宜过度疲劳。运动时，要注意自己的体力和心跳情况，控制运动量和运动强度。
2.停止运动：如果孕妇在运动中出现心慌、气短、胸闷等症状，应该立即停止运动，并尽快就医。
3.缓解情绪：孕妇在运动时，情绪也很重要。如果孕妇在运动前情绪紧张、焦虑等，也容易导致胎心率升高。因此，孕妇应该在运动前保持心情愉悦，缓解压力。
4.观察胎动：孕妇应该时刻关注胎动情况。在运动后，如发现胎动减少等异常情况，应该及时就医。
5.就医咨询：如果孕妇发现自己的胎心率高，应该及时就医咨询医生。医生会根据具体情况，为孕妇制定适当的运动计划，以及安排定期检查。
总之，孕妇在运动中注意适度，控制运动强度和时间。不要过度疲劳，避免情绪波动，随时关注胎动情况。如发现异常情况，应该及时就医。
