三岁宝宝已经进入了幼儿阶段，此时的饮食应当比较均衡，保证各种营养素的摄入。钙质是孩子健康发展所必需的营养素之一，对于宝宝来说，钙质是帮助骨骼发育的重要因素。而在钙的来源方面，羊奶粉是一种不错的选择。
首先，羊奶中的营养成分与母乳相似，它富含高质量的蛋白质和各种维生素、矿物质。和牛奶相比，羊奶中的脂肪和胆固醇含量较低，更容易被宝宝的胃肠系统消化吸收。
其次，羊奶中的钙质含量也比牛奶高。据研究表明，100克羊奶中的钙含量可以达到120毫克-130毫克，比同体积的牛奶高出10%左右。这对于需要加强钙质摄入的宝宝来说尤为重要。
最后，选择羊奶粉时，建议选择经过品牌认证的正规渠道的产品，以免出现质量问题。同时需要注意，宝宝饮用羊奶粉的用量应逐渐增加，不宜一步到位，以免肠胃负担过重。可以考虑和普通奶粉混合使用，以逐步适应。
总之，羊奶粉是三岁宝宝补钙的好选择，但是在选择和使用时必须要谨慎，必要时请咨询医生的意见。
