一岁半宝宝的饮食需求与成人还有很大差别。在这个时期,宝宝需要丰富营养,其中钙质就是很重要的营养成分之一。但是,到底哪种奶粉补钙好呢?
首先,我们需要了解不同种类奶粉的成分及优劣。牛奶和羊奶是含钙量高的奶源,但对于1.5岁以下的宝宝来说,消化系统尚未完全发育,不能好好吸收和消化这些奶源里的蛋白质。因此,孩子需要喝到经过特殊处理的奶粉才能保障钙的吸收。
一般来说,选购适合1.5岁以上宝宝的奶粉,可以从以下几个方面入手:
一、品牌的信誉度。选择知名品牌的奶粉,不仅有更为严格的生产标准,而且有专业的科研人员研发配方,更能够保证营养均衡。
二、产品的配方。对于选择奶粉的父母来说,要注意查阅产品成分和说明,看该奶粉中的是否含有钙、铁、锌等成分。尽量选择添加了多种元素和维生素的优质奶粉,更利于宝宝吸收和营养均衡。
三、奶粉的原料。奶粉的原料质量很关键,如果奶源质量差,奶品不好,从而导致钙含量低,也不利于婴幼儿的生长发育。
针对这些要求,比较出名的品牌奶粉都能够满足宝宝补钙的需求。例如,雀巢的3段与德运的2段,都是出了名的优质儿童奶粉,在营养均衡、质量数量上也做得到位。同时,也可以选择进口奶粉产品,例如日本的贝因美等软化蛋白,好吸收。
不过,宝宝的营养还是要多元化的,不能只靠奶粉来补钙,还要多食用乳制品如酸奶、奶酪、牛奶配合西兰花、菠菜等蔬菜类食物,以丰富宝宝的钙摄入。
因此,为了保证宝宝的不同营养需求,父母需按照医生或者营养师的建议,根据婴儿的身体状况和食量,制定宝宝的饮食安排。同时,强调综合营养的搭配,让宝宝健康成长。