宝宝补钙是非常必要的，但是晚上睡不着会让很多父母担忧。那么我们应该怎么办呢？
首先，我们要了解一下为什么宝宝补钙后晚上容易睡不着。钙在人体内对于神经系统、心脏和肌肉都有很重要的作用。但是，过量的钙会导致体内钙含量过高，从而会引发宝宝身体不适，让他晚上难以入眠。而这种情况发生的原因主要是因为宝宝补钙姿势不正确或补钙过量。
那么我们应该怎么防止宝宝补钙导致晚上睡不着呢？
首先，应该注意补钙的时间。建议在白天或下午时间给宝宝补钙，而不要在晚上睡觉前补钙。这样可以避免宝宝在晚上睡觉时因体内过多的钙而导致失眠。
其次，姿势正确十分重要。在宝宝补钙时，父母应该注意让宝宝尽量平躺着，以保证钙的吸收和利用。同时，在宝宝补钙时要确保他的头部放平，不要高于身体。这样可以避免钙流失到头部，从而影响钙的吸收。
最后，要注意合理的补钙剂量。每个宝宝的需求不同，所以在给宝宝补钙时要根据他的年龄和体重合理调整剂量。不要盲目补钙，过多的钙会对宝宝的健康造成困扰。
鉴于以上几点，父母们在为宝宝补钙时一定要多加注意，既要补钙，又不能让宝宝晚上睡觉不好。只有正确补钙，才能让我们的宝宝健康成长。
