春季是宝宝生长发育的关键时期，也是钙的吸收利用最好的时期。因此，为了让宝宝健康成长，家长需要及时为宝宝补充足够的钙。
首先，2岁宝宝每天的钙需求量为600-800毫克，但根据不同宝宝的年龄、体重、身高等因素也有所不同。因此，首先需要了解宝宝的身体状况，再结合饮食和补钙方式来确定补钙量。
其次，从饮食上入手，让宝宝多吃含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、豆浆、芝士等，同时还要注意食物的多样性和均衡性，避免单一的饮食习惯影响宝宝的健康。
最后，如果饮食补钙不足或者宝宝有缺钙症状，可以采用补钙产品辅助补充，如口服补钙剂、钙泉水等。
总之，每个宝宝的补钙量都不同，家长要根据宝宝的实际情况制定合理的补钙计划，注意营养均衡，健康成长。
