女宝宝需要补锌和钙，因为它们对于她们的生长和发育都非常重要。
首先，钙是维持骨骼和牙齿健康的重要物质。女宝宝的骨骼发育速度比男孩慢，因此她们需要更多的钙来支持骨骼生长。如果女宝宝缺少钙，她们的骨骼会变得脆弱，容易骨折。同时，钙还参与心脏、肌肉和神经系统的工作，因此钙缺乏也可能导致心跳不稳、肌肉无力和情绪不稳定等问题。
其次，锌是人体必需的微量元素之一，对于女宝宝的免疫系统、神经系统和生长发育都非常重要。锌缺乏会导致免疫力下降，容易感染疾病；同时，锌还参与酶的合成和蛋白质代谢，对于女宝宝的身体发育和器官功能正常发挥也起到关键作用。
女宝宝是否需要补充钙和锌取决于她们的饮食和生活习惯。通常来说，大部分的女宝宝可以通过正常的饮食获取足够的钙和锌。对于喝母乳的女宝宝来说，母乳中含有足够的钙和锌，不需要额外补充。但对于部分饮食不均衡或疾病容易引起缺钙缺锌的女宝宝，可以在医生建议下适当补充。不过，一般不建议盲目给女宝宝补钙和锌，因为过多的补充物质也可能产生负面影响。
综上所述，女宝宝需要补充足够的钙和锌以支持她们的生长和发育。但是否需要额外补充取决于女宝宝的饮食和生活习惯，应在医生的建议下判断。
