哺乳期是宝宝生长发育最快的时期之一，同时也是母亲的身体恢复期。对于宝宝而言，因为人体骨骼与齿齿骨折都需要钙的参与，因此钙是宝宝必需的营养元素之一。
母乳含有丰富的钙，因此如果母亲摄入足够的钙，宝宝也能获得足够的钙。然而，随着宝宝生长发育，母乳中的钙含量可能无法满足其需要。如果母乳中缺少钙，则宝宝的身体可能会从它的人体存储中释放钙，从而导致钙的流失和骨质疏松。
因此，在哺乳期需要补钙，但不一定需要额外补钙。对于母亲而言，建议每天摄入1000毫克的钙，可以通过饮食摄入或补充营养品进行补充；对于宝宝而言，需要摄入足够的母乳或乳制品以满足其钙需求。如果母乳中的钙含量不足或宝宝不适合喝牛奶等乳制品，可能需要补充钙剂。
总之，哺乳期需要补钙，但需要依据个人情况进行决定，建议在医生的指导下进行补充。
