首先，需要强调的是，小宝宝的体温调节能力较弱，过度出汗会影响身体健康，因此在刺激小宝宝出汗时需要注意以下几点：
1. 保持适宜的室温：小宝宝的理想室温是在22-24摄氏度。过热的环境会导致小宝宝出汗过多，使得宝宝的体温过低，不适合宝宝睡眠。
2. 穿着合适的衣服：一般来说，小宝宝的衣着尽量不要过于厚重，同时也要考虑衣服的材质，尽量选用柔软透气的面料。
3. 多洗澡：小宝宝的皮肤较为娇嫩，一周洗澡一次就足够了。宝宝在水中会加速体温，从而出汗，同时洗澡可以清洁汗腺，促进排汗作用。
如果家长仍然想刺激宝宝出汗，可以进行以下措施：
1. 进行体育运动：宝宝学走路之后，可以适当的让宝宝爬行、跑步等运动。适量的运动可以促进循环系统功能，同时增强体力和免疫力。
2. 适量加大饮食量：宝宝需要足够的营养来保持健康，因此适当增加饮食量和多喝水，能够刺激宝宝排汗。
3. 适时调整室温：在室内设备除湿机并调整温度采用除湿一般60%-70%RH，可以使空气中的水分通过空气筛网，蒸发掉水的部分沉积在水滴底，经过整流器冷凝结成液态的水，然后送回水箱，排走空气中多余湿气，从而刺激宝宝出汗。
总之，帮助小宝宝出汗，需要适量而有规律的进行，不能过于强烈刺激。如果宝宝存在健康问题，请及时咨询医生。
