盖得过厚或者不透气的被子或衣服是导致宝宝发烧的原因之一。当宝宝的体温过高时，他们需要通过排汗来散热，但是过厚或不透气的被子或衣服会阻碍宝宝的散热，导致体温升高，从而引发发烧等问题。
另外，宝宝晚上睡眠的时间相对较长，身体的新陈代谢也放缓了。如果盖得太厚，会使宝宝的身体温度不适，加之因睡眠而减缓的新陈代谢，导致体内热量难以散发，造成体温升高，进而导致发烧。
因此，保持宝宝的睡眠环境干燥透气，避免将宝宝的被子盖得过厚，确保宝宝在舒适的环境中睡眠，有助于解决盖得过厚导致的发热问题。
同时，家长应该了解如何正确给宝宝穿衣和盖被子。在夏季，宝宝要选择透气性好的材质，如纯棉、竹纤维等物质，避免使用化纤、尼龙等材质，宜穿单层衣服，多少要透气。在春秋季节，宝宝可以穿棉衣、毛衣或外套，不用太厚，但同时可以选择绵羊毛或其它包覆材质保持温暖。在冬季，如果给宝宝用毛绒被子，不必用薄被子当垫，可以用单层白色床单当垫，使各种细菌那么容易在被中繁殖。
然而，这个问题往往不是单单盖得厚，也可能和其他因素有关，例如疾病、感染等方面。因此，家长在发现宝宝发烧时应及时就医，排除其他疾病导致的发烧，同时积极采取措施预防宝宝发烧的情况再次发生。
