宝宝总是出汗，其实是一个正常的现象。宝宝的出汗反应比成人强烈，是由于自身体温调节能力尚未完善，加上活动量比较大，所以出汗比较常见。但是，如果宝宝长期出汗，可能会缺乏以下几种物质。
1. 水分。宝宝出汗过多会导致身体水分流失过快，加上宝宝的肾脏水代谢功能不完善，容易造成水分缺乏，引起脱水。
2. 盐分。汗液中含有大量的盐分，如果宝宝长期出汗过多，将导致体内盐分逐渐流失，缺乏盐分会引起体力下降，情绪不稳，甚至出现低血钠症的症状。
3. 维生素B1。经常出汗的宝宝可能会导致维生素B1的流失，而缺乏维生素B1会导致神经系统的发育不良，常常表现为身体强直、烦躁、呕吐等症状。
4. 钙和镁。宝宝长期出汗过多，体内的钙和镁都会流失，这会对宝宝的生长发育和骨骼健康造成巨大的影响。
总之，宝宝长期出汗会导致一系列的健康问题，家长们要留意宝宝的出汗情况，及时给宝宝补充足够的水分、盐分和营养物质，帮助宝宝健康成长。同时，家长还应该注意给宝宝穿上合适的衣物，避免宝宝遭受过度热量的影响。
