对于一岁的宝宝来说，呕吐是一种常见的情况，通常是由于食物消化不良、感冒、肠胃感染等原因引起的。对于轻微的呕吐，通常需要孩子休息一会儿，多喝水，如果是经常性的话，一定要带孩子到医院进行检查，找出病因，及时治疗。
至于维生素B6，它是一种非常重要的营养素之一，可以帮助人体分解蛋白质、产生神经递质等，对于婴幼儿的生长发育非常关键。但是，任何药物或保健品都需要根据宝宝的病情、年龄、体重等情况选择。
对于一岁的宝宝来说，维生素B6的需求量比较低，通常可以通过正常的膳食摄入，如牛奶、土豆、鸡肉、荞麦等食物中都含有较多的维生素B6，此时不需要额外补充。而在宝宝呕吐的情况下，若是病因不明，不建议自行给宝宝口服维生素B6，此时需要注意孩子的饮食，保证充分的水分摄入，避免食用油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜等。
总之，给宝宝口服任何药物前，一定要先经过医生的诊断和建议。对于日常的膳食摄入，家长应该尽量根据孩子的年龄、身体情况，制定合理、营养的饮食计划，保证孩子能够获得足够的维生素和矿物质，帮助其健康成长。
