宝宝在出生后的第一个月内，通过母乳或配方奶就可以获得必要的钙质。但是，随着宝宝的生长发育，他们需要更多的钙来支持他们的骨骼和牙齿的生长。因此，大多数医生建议在宝宝开始吃固体食物后，对其进行钙的补充。
十三个月的宝宝已经可以食用大部分家庭饮食，包括蔬菜，水果，乳制品，肉类等等。这些食物能够提供宝宝所需要的营养素，例如钙，维生素D和蛋白质等等，这些都是骨骼和牙齿健康所需的。
然而，某些情况下，宝宝仍有可能需要补充钙。例如，在宝宝的食物中没有足够的钙或维生素D的情况下，或者宝宝患有牙齿发育不良，低体重等问题。如果你不确定你的宝宝是否需要额外的钙或维生素D，请咨询你的儿科医生或营养师。
如果你的宝宝确实需要额外的钙或维生素D，最好的方法是选择一种经过检验的儿童补钙剂。这种产品通常含有符合儿童需求的形式和剂量的钙以及其他必要的营养素。但是，在给宝宝补充钙之前，请务必咨询医生，以确保给予适当的补充剂量。
总之，虽然一般情况下，十三个月的宝宝是不需要额外的钙，但是在特殊情况下，补充钙能够帮助宝宝健康成长。一定要在咨询医生的建议后，进行钙的补充。
