四五个月的宝宝处于生长发育的重要阶段，需要摄入充足的营养素来促进身体组织、骨骼和牙齿的健康发育。其中钙是婴幼儿骨骼发育必不可少的元素之一，也是维持心脏、神经、肌肉及其他重要器官功能的重要成分。
一般来说，如果宝宝在母乳或配方奶粉喂养中，是不需要额外补钙的。母乳中已含有足够的钙，同时也带有天然的吸收和利用钙的因子，可以更好地帮助宝宝吸收和利用钙质。同样，配方奶粉也含有必需的营养素来保证宝宝的骨骼健康，而且经过科学配方和添加，不会存在钙的缺乏问题。
如果宝宝确实存在钙的缺乏，需要进行钙的补充，建议首先咨询儿科医生的意见，并按照医生的建议来操作。通常情况下，医生会根据宝宝的年龄、身体状况和摄取的营养成分情况，合理推荐钙的补充方式和剂量。
此外，宝妈们在日常的饮食中，可以通过食用富含钙的食物来帮助宝宝增加钙的摄入。例如，牛奶、豆腐、鱼虾、紫菜等食物都含有较高的钙含量，可以适量添加进宝宝的日常饮食中。
总的来说，四五个月的宝宝不需要特别补充钙，应该在医生的指导下，并通过适当的饮食来保证营养素的摄入。
