宝宝从出生后的头几个月开始，一直需要不断的吸收营养物质来维持身体健康。其中，钙是非常重要的一种营养物质，它能帮助宝宝的骨骼、牙齿等部位的发育和健康。因此，在宝宝6个月以后的补钙问题上，父母们要掌握正确的方法和时间。
首先，父母们需要注意的是，从宝宝6个月开始，母乳或配方奶已经不能满足宝宝的所有营养需求。因此，在宝宝6个月左右时，要添加辅食了。这些辅食可以包括蔬菜泥、肉泥、磨碎的谷物等，都是比较营养的食品。
其次，父母们还要为宝宝添加适量的钙。通常来说，建议父母们在宝宝6个月以后就可以开始逐渐添加一些富含钙的食品，如乳制品、豆制品等。在这个阶段，宝宝每天的钙摄入量一般不少于200毫克。
但是，在为宝宝添加食物时，必须注意不要给宝宝添加太多的食物。如果父母们给宝宝添加过多的食物，可能会导致钙过量，从而导致宝宝的消化道和肾脏不适。
因此，在确定适合宝宝的食物和钙补充量之前，父母们最好先向儿科医生咨询。医生会根据宝宝的年龄、身体状况等要素，为家长们提供正确的建议。通过正确的饮食和营养补充，宝宝可以更好地吸收钙，并促进身体健康的发展。
