宝宝出汗是正常的生理现象，但是如果宝宝后背出汗长痘，可能是因为汗液和皮肤上的细菌或油脂混合导致的痘痘。这种情况在夏天比较常见，可以采取一些措施帮助宝宝缓解这种情况。
调整宝宝的衣着：要确保宝宝的衣服宽松、透气。夏天会很热，但是如果宝宝穿得太多或太紧，就会让宝宝更容易出汗，从而长出痘痘来。同时，要选择适合季节的面料，如棉质衣服比合成纤维的衣服更透气，也更不易引起皮肤过敏。
保持宝宝的皮肤干爽：宝宝出汗后，要及时给宝宝擦干身体上的汗液，特别是后背、颈部等容易出汗的部位，保持干燥可以避免痘痘的滋生。
定期给宝宝洗澡：如果宝宝出汗严重或经常汗湿不干，建议每天为宝宝洗澡一次。在给宝宝洗澡的时候，可以用一些清爽的香皂或沐浴液清洁宝宝的肌肤。但是洗澡水的温度不要过高，过热的水会对宝宝的肌肤造成不良影响。
使用适当的护肤品：如果宝宝出现了背部长痘痘的情况，可以使用适当的婴儿护肤品来清理和滋润宝宝的肌肤。建议选择温和的产品，并且先在手臂等处进行敏感性测试。
以上措施只是一些基本的方法，如果宝宝长时间出现背部长痘痘，建议及时咨询专业医生。同时，宝宝的饮食也需要注意，尽量不要食用刺激性、油腻的食物，有助于减少皮肤出油。做好这些措施，可以帮助宝宝缓解背部长痘痘的情况，同时也能使宝宝的皮肤更加健康。
