一岁宝宝在生长发育过程中需要适量的钙质来保证骨骼结构的健康发育，而虾仁则含有一定的钙质。虾仁不仅富含高蛋白、低脂肪和有益的微量元素，而且还含有多种营养成分。
但是，由于虾仁属于海鲜类食物，其中可能存在有害物质（如重金属、有机污染物等），而且也容易引起宝宝的过敏反应，因此建议家长在宝宝一岁前不要给宝宝食用虾仁。当宝宝长到一岁时，仍需要谨慎选择虾仁的品牌和产地，必须确保虾仁是安全可靠的食材。
此外，一岁宝宝的钙质需求量虽大，但不能全部依靠虾仁等食物中的钙质来补充。因为宝宝一岁后，由于牙齿的生长和味觉的发展，应该逐渐过渡到含有更多不同营养成分的食物，如奶类、豆类、蛋类和多种素食等，这样才能更全面地补充钙质及其他必须营养素，从而保证宝宝身体健康、快乐成长。
综上所述，虾仁不能成为一岁宝宝补充钙质的主要食物，而应谨慎选择食材，建议家长多向医生或营养师咨询，以确保宝宝获得全面、均衡的营养。
