当宝宝发烧时，父母们需要快速采取一些降温措施来帮助宝宝缓解不适。以下是一些简单有效的方法：
1.用温水擦拭：用温水擦拭宝宝的脸、手臂、腿等部位，可以帮助宝宝散热，缓解宝宝的不适。
2.使用冰袋：用冰袋敷在宝宝的额头、腋下等部位，可以减轻宝宝的发热症状。
3.喂宝宝退热药：如果宝宝的体温过高，父母可以喂宝宝退热药。但是需要注意药量和用药方式，最好先向医生咨询。
4.穿透气轻便的衣服：穿透气轻便的衣服可以帮助宝宝散热，避免出现更严重的发热症状。
5.保持宝宝的环境清洁干燥：宝宝的环境需要保持清洁干燥，避免感染导致发热加重。
6.多喝水：宝宝体内的水分很容易丢失，要让宝宝多喝水，保持宝宝的体内水分充足。
还需要注意的是，如果宝宝的发热症状持续时间长、发烧过高，或者伴随着其他症状，父母需要尽快带宝宝去医院就医，以免病情恶化。
