为了预防宝宝佝偻病，维生素AD是必不可少的。维生素AD是一种脂溶性维生素，可以促进钙的吸收和利用，维持骨骼健康。
对于母乳喂养的宝宝，通常情况下母乳中含有足够的维生素AD，不需要额外添加。但如果婴儿较早断奶或由于其他原因无法母乳喂养，就需要添加适量的维生素AD。
对于6个月以上的宝宝，可以在辅食中添加含有维生素AD的食物，如鸡肝、鸡蛋黄、深海鱼等。此外，如果医生建议，也可以给宝宝补充维生素AD口服液或片剂。
但需要注意的是，过量的维生素AD同样会对宝宝的健康造成危害。过量的维生素AD会引起头昏、食欲减退、疲乏、骨骼疼痛、甚至脑水肿等症状，严重时还会引起中毒。因此，添加维生素AD时一定要遵循医生的建议，控制摄入量。
总之，正确添加维生素AD是预防宝宝佝偻病的重要措施之一，但过量使用也需要引起重视。家长们在添加维生素AD时一定要慎重考虑，遵循医生的建议。
