三岁宝宝是处于生长发育的重要阶段，钙是构建骨骼必不可少的元素。因此，三岁宝宝每天补钙非常重要。
首先，钙是骨骼生长发育的必要成分。由于三岁宝宝骨骼正在不断发育，因此需要大量的钙来支持骨骼的建设。如果缺乏足够的钙，骨骼会变得脆弱，易于发生骨折等骨骼疾病。
其次，钙对于神经系统的发育也非常重要。三岁宝宝的神经系统还在发育中，钙可以帮助神经元形成并确保它们的正常功能，从而保持大脑的正常发育。因此，保证宝宝每天摄入足够的钙，可以有助于宝宝身体和智力的健康发展。
不过，需要注意的是，不是所有食品都含有足够的钙。建议三岁宝宝在每餐中摄入一些富含钙的食品，如牛奶、奶制品、豆制品等。此外，陶乐多、钙铁锌等营养品也可以辅助宝宝补充足够的钙质。
总结来说，三岁宝宝每天补钙是必须的。钙不仅对于骨骼生长发育有重要作用，还对神经系统的健康发展有益。然而，要选择富含钙的食品进行补充，并且饮食营养要均衡，才能确保宝宝身体和智力的健康发展。
