宝宝的身体比较脆弱，很容易出现发烧的情况。如果宝宝手心热，可能是因为体温升高，如果未能及时处理，会导致宝宝情况加剧。以下是一些帮助宝宝缓解发烧的方法。
1. 多喝水：平常无论宝宝是否有发烧都应该多喝水。如果宝宝发烧了，就更应该多喝水了。这样可以帮助体内恢复水分平衡，防止脱水，同时也能够调节体温。
2. 使用退热药：如果宝宝发烧超过38.5度，就可以考虑给宝宝使用退热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。但是使用药物时，一定要遵照医生的指示。
3. 使用物理降温：浸湿毛巾或一块毛巾，然后轻轻拧干后敷在宝宝的额头上或是放在宝宝的腋下，帮助宝宝降低体温。切记不要使用过冷或过热的物品，这样做可能会对宝宝的身体造成不可预知的损伤。
4. 给宝宝擦身体：用冷毛巾或海绵给宝宝擦身体，可以让宝宝感到更加舒适，同时可以帮助宝宝体温下降。
5. 保持空气流通：如果室内空气不流通，会使宝宝的体温上升。所以，保持室内空气流通，让宝宝呼吸新鲜空气，这样可以帮助宝宝降低体温。
总之，当宝宝发现手心热发烧时，家长应该及时采取一些方法来帮助宝宝缓解发烧。如果宝宝发烧不能得到控制，或者出现其他症状，如咳嗽，呕吐等，并且不断加剧，家长应该及时带宝宝去医院就诊。
