全母乳宝宝是没有必要额外补钙的，因为母乳中已经含有足够的钙，可以满足婴儿的生长发育需要。母乳中的钙含量是较高的，而婴儿所需的钙量很少，通常不到母体的1%。
但是，母乳中的钙吸收率不高，只有30-40%左右。因此，保证妈妈本身的钙摄入量充足，可以增加母体的钙储备，从而更好地提供给宝宝所需的钙质。孕期和哺乳期是钙摄入需求比较大的时期，妈妈们可以通过饮食补充钙质，如牛奶、奶酪、豆腐、芝士等。
同时，宝宝的钙需要也可以通过户外活动来增加，适当暴露在阳光下可以促进宝宝体内维生素D的合成，进而促进钙的吸收。家长们应该鼓励宝宝多参加户外活动，如日光浴、散步等，增加宝宝的日光曝晒量。
另外还有一些情况需要特别注意，如早产儿、出生后不久就迟迟不长胖、母乳喂养期时间过短等，这些情况下宝宝的钙需要量可能会超过正常情况。这时建议妈妈们带宝宝到医院检查，根据医生的建议适当进行补钙。
总之，全母乳宝宝本身不需要额外补钙，保证妈妈的钙摄入量充足、适当进行户外活动以及及时就医检查非常重要。
