宝宝在成长发育过程中，需要摄取足够的营养素来满足身体的需要，其中钙镁锌是宝宝健康成长所必不可少的三种微量元素。给宝宝补充钙镁锌可以帮助宝宝增强骨骼强度、支持正常肌肉和神经功能、促进免疫力健康等。
对于11个月大的宝宝而言，身体仍在快速发育阶段，对钙镁锌的需求量也相对较高。一般来说，宝宝需要从食物中获得这些营养素，如奶类、豆类、鱼类、肉类、蔬菜和水果等。但有些宝宝不太喜欢吃这些食物，或者摄入量不足，因此需要考虑补充钙镁锌的需求。
在给宝宝补充钙镁锌之前，应咨询儿科医生或营养师的建议，以确定宝宝实际需要补充的量。一般来说，钙的日摄入量建议在600-800mg之间，镁的日摄入量为80-120mg，锌的日摄入量在5-10mg之间。宝宝在补充时应选择符合其年龄段的钙镁锌成分，可以考虑使用专门为宝宝设计的补钙、补锌等营养品，但也要注意不要过量。
此外，还可以通过督促宝宝多吃富含钙镁锌的食物来满足营养需要，如鸡蛋、豆腐、虾米、乳制品、绿叶蔬菜、水果等。可以根据宝宝的喜好和口味，自行搭配食物，保证宝宝摄取足够的营养素。此外，多晒太阳也能促进宝宝钙的吸收。
总之，给11个月大的宝宝补充钙镁锌有其必要性，但应量力而行，遵循医生或营养师的建议，选择适合宝宝年龄段的钙镁锌成分，也要多注意调整宝宝的饮食结构和习惯，为宝宝的身体健康提供全方位的保障。
