在宝宝出生后的头几个月，宝宝要睡14-17个小时的睡眠，新生儿睡觉十分重要，所以在这里提醒所有家长，新生儿睡觉的姿势一定要注意。所以许多医生都建议新生儿睡觉时采用侧卧的姿势，并且将头稍稍向上抬高一点。这主要是为了避免婴儿窒息。
首先要知道的是，新生儿的颈椎系带不够强壮，其头部比较大、重，容易后仰。如果让宝宝仰头睡，极易造成气道狭窄，呼吸不畅通。特别是在宝宝睡着后，喉部肌肉松弛，呼吸阻力就会放大，这样容易产生窒息的情况。而侧卧睡觉可以避免这种情况的发生。
其次，新生儿因为生物钟的关系，夜晚很可能会有咳嗽、嗝屁等问题，有时还会大呼小叫，如果仰着睡觉就容易让胃里的食物倒流到气管中，引发喉头炎、气管炎等疾病。
最后，宝宝牙齿发育的过程中，仰着睡，就会引起口水过多，口腔常常处于开着的状态会导致宝宝牙齿的发育不良。而侧卧睡觉，能够有效的避免口水过多，保护宝宝口腔健康。
因此，对于新生儿来说，最好采用侧卧睡觉的方式，可以防止窒息，保护口腔健康，让宝宝睡个安稳觉。但同时，也要特别注意婴儿侧卧睡觉的姿势是否正确，避免导致肩膀与手臂被压迫，影响宝宝的发育。
