糕妈宝宝补钙需要不同的补钙时间和补钙方法。这取决于宝宝的年龄、健康状况和饮食习惯。一般来说，婴儿出生后的头6个月内，只需要以母乳或配方奶为主食，母乳或配方奶中已经含有足够的钙。但钙的吸收和利用需要维生素D的帮助，因此一些配方奶中会含有维生素D，而母乳中则需要食用富含维生素D的食物，如鱼肝油，以帮助钙的吸收。
当宝宝开始添加辅食时，需要注意食物中的钙来源。例如，鱼类、奶酪、豆制品、鸡蛋等食物都含有丰富的钙。同时，辅食的添加应该逐渐增加，而不是一下子加入太多，以免消化不良。
对于3个月以上的宝宝，可以考虑补充维生素D。维生素D不仅可以帮助钙的吸收，还有助于宝宝的骨骼发育，预防佝偻病。一般建议每天给宝宝补充400IU的维生素D，可以通过口服滴剂或添加在辅食中食用。
总之，宝宝的钙需要是一个持续的过程，并需要根据宝宝的不同阶段和情况进行适当的调整。保证宝宝的钙摄入量足够，可以为宝宝健康成长打下良好的基础。
