在两岁左右的宝宝时期，需要注意的是要让宝宝获得足够的营养和钙质来促进宝宝的生长与发育。由于宝宝的肠胃还处于发育阶段，因此要选择容易消化吸收的食品。以下是一些适合两岁女宝宝食用的补钙食品：
1.奶制品：在两岁的年龄阶段，奶制品是宝宝补钙的最好来源。例如牛奶、酸奶、奶酪等都是很好的选择。需要注意的是，在喂食奶制品时要确保没有乳糖不耐受等消化问题。
2.豆类：豆类食品含有大量蛋白质和钙质，可以很好地补充宝宝身体所需要的营养物质。例如豆腐、黄豆、红豆等都是不错的选择。
3.鱼类：含有丰富的钙质和维生素D的鱼类，例如鲑鱼、金枪鱼等都是很好的选择。
4.绿叶蔬菜：包含菠菜、芹菜、青菜等，不仅能够帮助宝宝摄入大量的维生素和矿物质，同时也能够促进胃肠吸收，提高宝宝的免疫力。
5.坚果类：例如花生、核桃、杏仁等，都是含有丰富的钙质的坚果类食品。
此外，在两岁左右的宝宝时期，需要注意的是不宜过度依赖添加剂和营养品等人工食品来满足宝宝的生长和发育需要。应该多摄入正常的食物来帮助宝宝获得足够的营养和钙质。同时，在给宝宝选择食品时也要注意它们的口感和易消化程度，适当做好食物的烹调和搭配，可以让宝宝得到更多的营养。
