补充DHA和钙是宝宝成长发育过程中非常重要的一部分。DHA是一种Omega-3脂肪酸，它对于宝宝的神经系统和大脑发育具有重要作用，而钙则是形成骨骼和牙齿所必需的营养素。
在宝宝一岁之后，由于生长速度减缓，通常不需要像之前那样频繁地补充营养补剂了。但是，对于DHA和钙来说，需要根据宝宝的情况考虑是否需要补充。
对于DHA的补充，推荐宝宝每天摄取至少100毫克的DHA。DHA主要存在于深海鱼和贝类，如鳕鱼、三文鱼、鲭鱼等。如果宝宝的饮食中包含足够的深海鱼和贝类，可能不需要额外补充DHA。但是，如果宝宝饮食中的这些食物不足，可以选择给宝宝补充婴幼儿配方奶粉，其中通常已经添加了足够的DHA。
钙是形成骨骼和牙齿所必需的重要营养素。对于一岁的宝宝，每天需要的钙摄取量为700毫克。如果宝宝的饮食中包含足够的钙，如奶制品、豆类、绿叶蔬菜等，可能不需要额外补充钙。但是，如果宝宝饮食中的这些食物不足或者宝宝存在缺钙的情况，可以选择给宝宝添加富含钙的食物或者口服钙剂。
需要注意的是，过度补充营养素可能会对宝宝的健康造成负面影响。因此，在给宝宝补充DHA或者钙之前，最好先咨询医生或者营养师的建议。同时，宝宝的饮食应该尽可能地多样化，以保证所有必需营养素的充足摄取。
