躺着频繁胎动是正常现象之一，一般认为在怀孕后期，胎儿活动的次数和强度会增加，这是胎儿进行生长和发育的重要标志之一。胎儿的动作可以传达出很多信息，比如他们需要移动、伸展、生长等等，这是一种正常反应。
但是，如果胎动异常频繁或者持续的时间过长，那么就有可能是胎盘功能或者羊水过多等情况的表现，需要进行医学检查来确定问题所在。
为了让胎儿更舒适，可以采取以下措施：
1、调整体位，尽量让胎儿在不同的位置运动，同时要保持自己的舒适度。
2、适当进食，保持饮食均衡，不要过度饮食和暴饮暴食。
3、注意休息，尤其是需要在坐和站的时间需要适当的调整。
4、适当的运动，比如散步、游泳等有益于胎儿身体的健康。
总之，躺着频繁胎动是正常现象之一，但是如果出现异常需要及时到医院进行检查。同时，进行适当的身体调整和生活方式改变可以让胎儿更加舒适和健康。
