三岁宝宝可以吃安利维生素C，但应该在医生或儿科医师的建议下进行。维生素C是一种重要的营养素，可以帮助增强我们的免疫系统，促进伤口的愈合和维持牙齿和骨骼的健康。儿童需要足够的维生素C，以保证他们的健康成长。
安利维生素C是一种有机化合物，由多种水果提取而成，包括橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等。其成分也是安全的，且无添加剂，通常是与其他维生素一起摆放于药店的维生素区，供人们购买。但向三岁以下的婴儿和幼儿直接提供高剂量的维生素C并不能保证儿童身体的健康成长，反而有可能引发副作用。
因此，建议家长尽量不要自行给儿童任意添加维生素C。如果确有必要，应该在医生的指导下进行。医生可以为您的孩子制定适当的营养计划，在帮助儿童获得足够的维生素C的同时，确保他们的安全和健康。
此外，家长还可以给孩子提供富含维生素C的食物，如西红柿、柑橘类水果、莓类水果、草莓、萝卜、甜椒、菜花、菠菜等等，以帮助儿童获得足够的维生素C。如果您对孩子的营养摄入有任何疑虑或问题，建议立即咨询儿科医生或营养专家，以获得专业的建议和指导。
