银耳莲子红枣粥是一种有益于身体健康的食品，尤其对于女性来说有着很好的保健作用。银耳和莲子是两种常见的中药材，在中医学中，这两种食材都有去胎毒的功效。同时，红枣也是一种很好的滋补食品，有助于增强体质。因此，银耳莲子红枣粥确实可以帮助去胎毒。
胎毒是指毒素在子宫内寄生，呈现出寄生行为。因此，女性如果长期处在不良的环境下，或食用不干净的食品，容易引发胎毒。而胎毒一旦形成，会对身体健康造成很大的影响，如月经不调、子宫肿瘤、阴道炎等等。因此，去胎毒是女性保健的一个非常重要的环节。
银耳和莲子都是中药材中很好的去胎毒食材。银耳富含胶质和多种氨基酸，有清热利水、润肺止咳、滋阴降火的功效，可以清除体内的宿毒和湿气。而莲子有清热解毒、润肺止咳、健脾益胃、安神定志等作用，可以帮助排毒养颜。而红枣则具有益气养血、健脾开胃的作用，能增强身体的免疫力和抵抗力。
综上所述，银耳莲子红枣粥对于女性去胎毒有着很好的功效。女性朋友们可以通过每天食用一小碗银耳莲子红枣粥，有助于调理身体和去除宿毒，使自己拥有健康美丽的体魄。但是，对于患有疾病的人来说，仅仅靠食物是不够的，需要配合医生的治疗和调理。
