冬天是宝宝感冒、发烧的高发季节，家长一定要注意保暖，及时发现并及时处理宝宝的发烧情况。
为了尽可能降低宝宝体温，家长可以通过以下几种方式来给宝宝降温：
1. 追求湿毛巾 // 家长可以将一条湿毛巾轻轻地擦拭宝宝的额头和脖子。湿度可以帮助宝宝散热。可以用毛巾打湿后，轻轻地擦拭宝宝身体的各个部位，可以起到结实散热的效果。
2. 喝多渗透压液体 // 家长可以给宝宝多喝水、果汁、汤水等渗透压高的液体来补充体内水分。可以让宝宝多喝点鲜橙汁或葡萄汁，还可以在饮用开水或温水时，加一些柠檬汁或姜水，可以帮助宝宝降热。
3. 使用退热贴 // 家长可以给宝宝贴上退热贴或敷上冰敷袋。退热贴是比较方便的，可以固定在宝宝的额头上，以达到发热症状的缓解，敷冰敷袋时要注意避免宝宝睡觉时踩踏至睡眠不良。
4. 喝药物降温 // 家长可以给宝宝用退烧药降温，但是要注意药量，不要过量。应根据宝宝的年龄、体重、身体状况等因素，选择合适的药品和剂量。
总之，宝宝发烧时，要及时采取降温措施。但同时，家长也要关注宝宝的饮食情况和免疫力，通过科学合理的饮食，增强宝宝抵御感冒的免疫力。
