如果宝宝对维生素D过敏，父母需要尽快与儿科医生联系。维生素D过敏的症状包括皮疹、呼吸急促、头痛、恶心、呕吐和腹泻等。在这种情况下，医生可能会建议停止宝宝的维生素D补充剂，并采用其他方法来提高宝宝的维生素D水平。
以下是一些可以帮助宝宝补充维生素D的方法：
1. 食物
部分食物含有丰富的维生素D，如鱼类、蘑菇、肝脏和奶制品等。父母可以将这些食物加入宝宝的饮食中，从而帮助宝宝吸收所需的营养素。
2. 日光浴
日光是一种产生维生素D的天然来源。父母可以让宝宝在早晨的阳光下逗留一段时间，从而帮助宝宝吸收维生素D。但需要注意的是，在宝宝皮肤未充分发育的前6个月时，应避免长时间暴露在直射阳光下。
3. 维生素D替代品
当宝宝经常暴露在阳光下或饮食中含有适量的维生素D时，可以考虑使用维生素D替代品作为补充。这种补充剂通常在医院或药店出售，并应该按医生建议使用。
总之，如果宝宝对维生素D过敏，父母应该及时采取措施，并遵循儿科医生的建议来提高宝宝的营养素水平。而且需要注意的是，在宝宝成长的过程中，保持良好的饮食习惯和身体锻炼，是宝宝健康成长的重要条件。
