宝宝出汗后量体温并不准确，因为出汗会导致表皮温度降低，而且宝宝出汗的原因很多，不一定与发热有关。
如果需要准确地测量宝宝的体温，最好使用体温计进行测量。宝宝的体温计可以分为口腔、肛门和腋下三种，其中肛门测量最准确。
在使用体温计测量宝宝的体温时，需要注意以下几点：
1.准备好体温计和消毒液，并按照说明书进行消毒。
2.选择适合宝宝年龄的体温计，并根据说明书进行正确使用。
3.选择测量最准确的部位：肛门、口腔或腋下。
4.在测量之前不要让宝宝吃、喝、吸奶或运动，以避免影响测量结果。
5.在插入体温计时，要避免过度插入或插入过短。
6.在测量完毕后要及时清洁体温计，并进行消毒。
在日常生活中，如果宝宝出汗没有发热等不适症状，是不需要进行体温监测和控制的。但如果出现发热等不适症状，及时采取措施进行体温监测和控制，以预防并发症的发生。同时，也可以根据医生的建议使用药物进行退烧处理。
