宝宝八个月正是生长发育的关键期，补钙对于宝宝的骨骼生长和牙齿健康非常重要。此时应该注意让宝宝的钙摄入量足够，并保持良好的饮食习惯。下面介绍一些可以提高婴儿钙吸收率的实用方法：
1. 食物中的钙：宝宝八个月开始可以逐渐添加一些含钙食物，如鱼类、奶酪、豆类、绿叶蔬菜、豆浆等，还可以在米糊、麦片粥、小米粥等食物中添加牛奶。
2.户外活动：光线可以促进宝宝体内的维生素D的合成，而维生素D可以增强钙的吸收。因此可以多带宝宝户外活动，晒太阳。
3.饮食规律：宝宝的饮食规律非常重要，应该在规律的时间、规律的间隔内进行喂食，保持饮食的科学性。对于奶粉，可以选择添加普通钙补充剂或者添加含有钙的奶粉。
总之，补钙需要持续和科学地进行，不应该过分依赖药物，而应该通过饮食的改变、生活的习惯的改变，让宝宝在健康的环境下获得充足的钙元素。如果宝宝确实需要添加药物，应该根据医生的建议进行服用，严格按照说明书上的剂量和方法进行使用。
