四岁半的女宝宝正处于成长发育阶段，因此维生素D对于她的健康非常重要。维生素D可以帮助身体吸收钙质，促进骨骼发育，预防骨骼疾病。同时，维生素D也能够增强免疫力，预防感染和疾病。
根据建议，四岁宝宝每天应该摄取600国际单位的维生素D。这个数值是根据美国儿科学会的建议制定的，它能够满足大多数儿童的需求。
当然，如果宝宝存在严重的维生素D缺乏症状，如佝偻病等，医生可能建议增加摄入量。同时，如果宝宝处于高危人群，如不经常晒太阳、皮肤较黑、饮食不均衡等，也应该在医生建议下增加维生素D的摄入量。
维生素D可以通过自然食物如鱼类、肉类、蛋黄等获得。但是，大多数宝宝很少能够通过饮食摄取足够的维生素D，因此需要通过口服补充剂来满足需求。宝宝的补充剂摄取量应该根据医生的建议以及补充剂的剂量来确定。
总之，四岁半女宝宝每天需要摄取600国际单位的维生素D，可以通过饮食摄取和口服补充剂两种方式获得。在增加摄入量前，应当咨询医生以避免摄入过量而引发的负面影响。
