宝宝超过一岁后，维生素AD的需求量与成年人相似，因此并非不能食用，但是需要注意的是，应该控制其摄入量，以免超过安全剂量，导致维生素AD中毒。
维生素AD是一种脂溶性维生素，如果长期摄入过量，会在体内积累，引起一系列不良反应，包括头晕、嗜睡、食欲减退、恶心、呕吐、肝功能异常等。严重的话还可能引起颅内压增高、骨骼畸形、皮肤干燥、瘙痒等。
因此，建议宝宝的维生素AD摄入量应该通过饮食来满足，而非通过口服维生素AD药物来弥补。宝宝可以多摄入富含维生素AD的食物，如肝脏、蛋黄、胡萝卜、南瓜等。
需要注意的是，宝宝的饮食应该均衡、多样化，不要过于偏食某一种食物，否则会导致营养不均衡。如果宝宝的饮食无法满足维生素AD的需求，可以咨询医生或营养师建议，根据宝宝的实际情况决定是否需要补充维生素AD。
