婴儿呛奶是很普遍的情况，对婴儿的健康有影响，需要家长及时采取措施。一般情况下，婴儿呛奶发生在喂奶过程中，当奶液进入呼吸道中时，就会产生感觉上的呛咳和浅表的窒息。那么，婴儿呛奶之后多久会恢复正常呢？
婴儿呛奶之后，首先要做的就是及时拍嗝，以防引起消化系统的不适。其次，需要立即将宝宝抱起并在背部轻轻拍打，帮助其排出呼吸道中的食物残渣。如果情况严重，建议就医。
一般情况下，婴儿呛奶之后会很快恢复正常。但也有一些情况下，宝宝可能需要更长的时间来恢复，这取决于吞咽食物的量、食道和胃部的健康状况、呛咳程度等因素。如果家长发现宝宝呛奶后咳嗽、呼吸困难、皮肤变蓝、面部浮肿等情况，需要及时就医。
预防婴儿呛奶的方式有很多，家长需要注意以下几点：
1. 喂奶时要保持安静、轻柔，避免宝宝惊吓。
2. 让宝宝慢慢吃，不要一次喝太多。
3. 奶瓶头部要向上，让奶液自然流入宝宝口中。
4. 喂奶时让宝宝保持竖直的姿势，以避免奶液反流到气管。
总之，婴儿呛奶并不是什么危险的情况，家长只需要及时采取措施就可以避免不必要的麻烦，守护宝宝的健康。
