在怀孕后期，很多孕妇会担心自己是否还有胎毒，因为胎毒可能会给胎儿带来不良影响。实际上，孕后期不必特别强调去胎毒，因为如果之前准妈妈有良好的饮食和生活习惯，胎毒会在中期就经由尿液排出。但如果准妈妈之前的饮食和生活习惯不好，可以适当加强去胎毒。
推荐几种孕后期可食用的食物，有助于去毒：
1. 红枣：红枣中含有多种维生素和矿物质，可以促进胃肠消化吸收，增加营养素的摄入量，有利于孕妇的健康。
2. 新鲜的水果和蔬菜：水果和蔬菜中富含维生素和矿物质，可以增加能量和营养摄入，同时还可以促进肠胃蠕动，增加排泄产物的排出。
3. 黑木耳：黑木耳中含有丰富的植物胶质、蛋白质和矿物质等，具有清热解毒、散寒止血等功效，可以帮助孕妇身体健康。
4. 蜂蜜：蜂蜜具有抗菌、抗炎、降血脂、解毒等多种功效，可以增加孕妇体内的抗氧化剂含量，加速体内产生维生素C，有利于毒素的清除。
5. 紫菜：紫菜中含有硒、锌等多种矿物质，同时还含有藻胆碱等有效成分，可以加速体内毒素的排出和清除。
综上所述，孕后期要想清除胎毒，建议在饮食上注意增加水果、蔬菜和其他清热解毒的食物，避免食用油炸和高热量的食物，同时还可以适量参加一些体育锻炼，加速新陈代谢。如果准妈妈有任何不适，建议及时就医。
