缺乏硒的宝宝不仅需要补充硒，还需要注意补充钙。硒和钙都是人体必需的微量元素，硒可以促进钙的吸收利用，保证机体的正常生长发育和代谢功能。
想要最快地为缺硒宝宝补钙，以下是几种有效的方法：
1. 食用富含钙的食物
牛奶、豆腐、芝士、鹰嘴豆、鱼等食物都富含钙，可以作为宝宝的首选食物。此外，绿叶蔬菜和水果也含有大量的钙质，可通过食用蔬菜水果来补充钙质。
2. 补充钙质营养品
补充钙质营养品是最快捷的补钙方式，市面上有很多优质的婴幼儿钙质营养品，可以为宝宝提供足够的钙质，并且很容易被机体吸收利用。但要注意，选购钙质营养品时需选择符合国家标准的正规产品。
3. 日晒补钙
日晒可以帮助人体合成维生素D，而维生素D有助于钙的吸收利用。在充足的阳光下，让宝宝晒晒太阳，可以有效地增加维生素D的合成，提高钙的吸收利用率。
综上所述，对于缺硒宝宝，补充钙质营养品是最快的选择，同时可以通过食用富含钙的食物和日晒等方式帮助宝宝更好地吸收利用钙质，加速钙的补充效果。在给宝宝补钙的过程中，一定要注意选择符合标准的产品，并根据宝宝的年龄和体重适度调整剂量。
