维生素D3是一种脂溶性维生素,它在维持骨骼健康方面非常重要。 维生素D3可以通过皮肤、饮食和补充剂获得。对于婴幼儿来说,由于他们的皮肤薄,又不容易暴露在阳光下,所以他们往往需要额外的维生素D3。
根据美国儿童营养学会的建议,新生儿至少需要每天接受400 IU (国际单位) 的维生素 D3,而婴幼儿需要至少600 IU的维生素D3。 这个建议是基于预防佝偻病和促进骨骼发育的需求。
婴儿很难从母乳中获取足够的维生素D3,所以医生会建议在宝宝出生后几天内就开始补充维生素D3,以确保他们足够的摄入。
如果宝宝在出生后没有及时补充维生素D3,或者在喂养方面有限制,他们可能会患佝偻病。佝偻病是由于维生素D3和钙缺乏引起的疾病,会导致骨骼软化和畸形。
此外,在太阳充足的时候,婴儿将阳光暴露在皮肤上可以帮助他们获得维生素D3。 但是在仍在哺乳期或仍处于牛奶代替品的过渡期的宝宝,他们的身体需要更多的维生素D3,以帮助维持骨骼健康,并预防佝偻病的发生。
总之,宝宝每天需要至少400 IU 的维生素D3,而婴儿需要至少600 IU,以维持骨骼健康并预防佝偻病。 如果您有疑虑或问题,请向儿科医生咨询并获取建议。