宝宝退热是家长长时间盼望的事情，但是如果宝宝退热后睡着了，还出汗怎么办呢？
首先，要控制室温，保持室内适宜的温度。室内温度过高会导致宝宝汗出过多，反而会影响宝宝的健康。可以遮挡阳光，开空调或者风扇，调节室温。
其次，需要适当的给宝宝擦汗。擦汗可以使用毛巾或者纱布等柔软材料，轻轻地擦拭宝宝身体。注意，擦汗时一定要轻柔，不要过分用力，以免刺激宝宝皮肤。
还可以给宝宝喝水。宝宝出汗后，身体会失水，所以及时喝水，补充身体所需水分，不仅可以让宝宝保持体力，还可以预防宝宝出现脱水症状。
此外，还需要注意宝宝的睡眠质量。睡眠过程中，宝宝的代谢率下降，容易导致宝宝出现感冒等疾病。需要时刻注意宝宝的睡眠状态，及时帮宝宝调整睡眠姿势，以保证宝宝的睡眠质量。
总之，宝宝退热后出现出汗情况，家长不要过于紧张，可以采取一些简单的措施来缓解宝宝的不适。如果宝宝出汗严重，影响了宝宝的健康，应及时联系医生。
