如果宝宝经常出汗，建议先观察一下情况，判断是否是正常的生理现象，还是存在其他的健康问题。如果宝宝出汗量超过常规的数量，或者汗液异常恶臭，建议及时咨询儿科医生。如果宝宝出汗是生理现象，也可以尝试以下方法缓解：
1.保持宝宝室温适合：宝宝的较佳室温应该在18-24℃之间，过低或过高都容易导致出汗。
2.多给宝宝喝水：水不仅可以让宝宝保持水分平衡，还能够促进体部的代谢，减少出汗。
3.注意宝宝的穿着：宝宝的衣服应该在保暖的前提下尽量轻薄，不宜穿戴过多。
4.选择合适的药物：如果宝宝出汗是病理性的，建议及时咨询医生，医生会选择合适的药物来治疗。常用的药物如安乐盐、硝酸咪康唑等可以在医生的指导下服用。
总之，如果宝宝出汗，需要进行多方面的观察和调整，应该根据具体情况进行处理，无论选择怎样的方法，都要注意宝宝的身体反应，不适合就应该及时停止。
