宝宝出汗的情况是非常常见的，宝宝在运动或是高温下容易出汗。如果你发现宝宝出汗的时候摸起来凉凉的，这可能是因为宝宝正在运动、体温升高以及出汗量大，宝宝的出汗调节系统还未完全发育成熟。因此，当宝宝出汗的时候，特别是在夏天或是运动后，出汗有些许凉意是正常的。
那么，如果宝宝出汗而且摸起来很凉，我们需要做些什么呢？
首先，我们应该辨别宝宝出汗的原因。如果是宝宝在运动或者天气炎热，那就是正常的情况，我们无需过于担心。但如果宝宝处于显然不适合出汗的环境中而出现大量汗液排出的情况，这种情况很可能是宝宝发热所致。当宝宝发热的时候，血液循环加快，身体会通过出汗的方式调节体温。这时候宝宝出汗而手脚凉则说明体温调节出现了问题，建议及时就医。
其次，我们应该观察宝宝的表情、心情和精神状态。如果宝宝出现异常烦躁、不安、口渴等症状，可能是因为出汗量大而导致脱水的情况。此时应该及时给宝宝补充水分，让宝宝多喝水或者蔬果汁等。
最后，我们应该注意宝宝的睡眠质量。当宝宝在睡觉的时候出汗而摸起来凉凉的时候，这可能是因为室温过低。过低的温度会导致宝宝出汗后感觉凉凉的，所以我们应该保持室温适宜，不要给宝宝盖太多的被子，确保宝宝睡得舒适。
总之，当宝宝出汗而且摸起来凉凉时，我们主要需要了解出汗的原因，并视情况作出相应的处理。如果出现异常情况或宝宝出现其他症状时，需要及时就医。同时，保持宝宝的一些基本需求，例如喝水、室温适宜等，也是很重要的。
