宝宝缺钙到底该不该补钙？

宝宝是身体发育最快的阶段，钙是宝宝生长发育所必需的营养物质之一。缺钙引起的问题困扰着许多家长。但是，宝宝缺钙到底该不该补钙呢？

首先，需要注意的是，不要随便给宝宝补钙。不同年龄段的宝宝对钙的需求量是不同的。在医生或专业营养师的指导下，根据宝宝年龄、身高、体重等指标来合理施补。

另外，宝宝缺钙的原因有很多，如维生素D缺乏、胃肠道吸收不良、乳制品过敏等，补钙前应先排除缺钙的原因。

对于只是轻度缺钙的宝宝，需要坚持饮用足量的牛奶、乳制品、豆类等富含钙的食物。宝宝过早进食过多的碳酸饮料、糖果等垃圾食品，也会影响钙的吸收，家长们也应留意。

对于重度缺钙的宝宝，必要的钙和维生素D补充是不可避免的，但是应在医生指导下进行，注重合理配比和注意用量。

总之，要注意宝宝缺钙的原因，不要随意给宝宝补钙。宝宝缺钙不是一时半会的事情，需要家长们注重平时的饮食结构和生活习惯，合理安排宝宝的营养摄入。