维生素AD滴剂是一种常见的婴幼儿补充维生素的产品，因为婴儿和幼儿的身体还在发育，所以需要额外的营养支持。维生素AD滴剂包含维生素A和维生素D两种营养物质，这两种物质对于婴幼儿的生长发育都非常重要。
那么，3个月大的宝宝可以吃维生素AD滴剂吗？答案是可以的。根据世界卫生组织和国内专家的建议，婴幼儿从出生到1岁需要额外补充维生素AD，而3个月大的宝宝已经可以开始服用维生素AD滴剂了。
不过需要注意的是，宝宝的体重和身高决定了服用维生素AD滴剂的剂量。一般来说，每天的剂量为400-500 IU的维生素D和1500-2000 IU的维生素A。但如果宝宝的体重和身高不同，剂量也可能不同。因此，在给宝宝补充维生素AD滴剂前，最好还是请医生或营养师进行咨询，以确保宝宝服用的剂量恰当并不会造成任何风险。
此外，在购买维生素AD滴剂时，也要确保产品来源可靠、质量有保障。保持饮食均衡、多样化也是宝宝获取足够营养素的重要途径，建议家长给宝宝提供丰富多样的食物，不要单纯依靠维生素AD滴剂来补充营养。另外，在使用过程中，也要注意存放和使用方式，确保滴剂液体的卫生健康，并且保持正确的时间间隔和服用剂量。
总之，维生素AD滴剂是补充宝宝所需营养素的一种方便方式，但仍需要注意剂量控制和产品质量，同时要结合丰富多样的食物，合理安排宝宝的饮食营养，确保宝宝健康成长。
