宝宝头骨隆起，可能是由于钙摄入不足，导致钙质不足所引起的。钙是骨骼生长的重要物质，骨骼生长需要持续的供应。因此，我们应该确保宝宝多摄入富含钙质的食物。
以下是一些富含钙质的食物：
1. 牛奶和奶制品，如酸奶、芝士、酪蛋白等。
2. 绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、小白菜等。
3. 豆制品，如豆腐、豆浆等。
4. 鱼类，如鲑鱼、鲤鱼等。
5. 坚果类，如杏仁、腰果等。
除了食物，也可以考虑通过日间活动增加钙的吸收。适当的户外活动、日光浴以及适量的运动都有助于钙的吸收。
另外，可以在医生的指导下，适当给宝宝补充钙剂。但要注意，钙剂应该在医生的建议下进行，因为过多的钙剂摄入会造成骨质硬化。
综上所述，饮食和日常活动都是宝宝补钙的主要方式。在给宝宝补钙的过程中，我们应该注意均衡饮食、掌握补钙的时机和方法，并严格遵循医生的建议，以保证宝宝的骨骼健康。
