对于2岁宝宝来说，补充维生素非常重要。因为人体无法自主合成，需要从食物中摄取。合理补充维生素，能够增强宝宝的免疫力，促进生长发育，维护眼睛、骨骼和皮肤的健康。
以下是适合2岁宝宝的几种维生素：
1. 维生素A：可以促进眼睛健康，预防感染。主要食物来源是胡萝卜、南瓜等橙色蔬菜和水果。
2. 维生素C：可以增强免疫力，帮助治疗感冒和其他疾病。主要食物来源是柑橘类水果、草莓、西兰花等。
3. 维生素D：可以促进钙吸收，维护骨骼健康。如果宝宝不常晒太阳或不吃富含维生素D的食物，建议服用维生素D补充剂。
4. 维生素E：可以促进身体细胞健康，有助于预防疾病。主要食物来源是坚果、鳕鱼等。
5. 维生素B群：包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等，可以促进脑部和神经系统健康，提高能量水平。主要食物来源是全麦面包、绿色蔬菜、鱼类等。
需要注意的是，尽量避免给宝宝补充过多的维生素，因为过量会对身体产生负面影响。如果有补充维生素的需求，最好向医生咨询。同时，宝宝的维生素需求也应该从平衡的膳食中获取，食物多样化是最好的选择。
