孩子属于生长发育期，需要充足的钙质才能支撑健康的骨骼发育。而钙质在人体中的吸收和利用需要综合多种因素。因此，给八岁宝宝补钙需要注意以下几点：
1.合理的饮食规律：合理的饮食规律是保证钙吸收的第一步，八岁的孩子每天需要饮食中摄入1000毫克的钙，每天至少喝500毫升的奶或奶制品，如酸奶、芝士等。此外，可以补充豆腐、鱼类、虾皮、蛋黄、菜类等食物，可以在饮食中适度增加一些含钙量较高的食物，如芝麻糊、蜂蜜芝麻糖、黑芝麻糊等。
2.合适的运动：运动能够刺激骨骼生长，增强骨质的强度。八岁宝宝可以选择一些对骨骼有助益的运动，如有氧运动、游泳、爬山等等。
3.适当的多元营养素补充：钙虽然是八岁儿童健康饮食中必不可少的营养素之一，但是饮食中只有补钙比较单一，也并不能对孩子的骨骼生长发挥充分的作用，因此要保证八岁宝宝每日饮食能够摄入适量的维生素D、K、镁等营养素，而八岁宝宝不要随意服用补钙药物。
4.避免多种因素的影响：很多因素会影响钙质的吸收和利用，如摄入过多咖啡因、糖分等刺激性食物，以及缺乏足够的露天活动等等。
总之，八岁宝宝补钙需要注意多方面的因素，以保证孩子健康地长成。同时，建议定期到医院进行健康检查，掌握孩子身体健康情况，保证孩子健康生长发育。
