宝宝维生素B6是一种必需的水溶性维生素，对孩子的成长发育非常重要，它能够促进人体蛋白质、脂肪及碳水化合物的代谢，提高免疫力，促使神经系统的发育，保持皮肤、眼睛、口腔粘膜等正常运作。但是，如果宝宝吃了过多的维生素B6会带来哪些风险呢？
首先，宝宝吃太多维生素B6可引发神经系统的相关疾病。当宝宝摄入过多的维生素B6时，肝脏无法代谢这些维生素，造成体内维生素B6含量超标。过多的维生素B6会影响宝宝的神经系统，甚至会导致肌阵挛、手脚抽搐、走路困难等症状。
其次，过多的维生素B6还会对血管系统产生影响。当宝宝过量摄入维生素B6时，会引起血液中各种元素的失衡，这可能会导致高血压、心脏病等疾病。
最后，过量的维生素B6可能会导致皮肤和肠胃方面的问题。维生素B6能够刺激皮肤产生血红素，以及在消化过程中分解氨基酸和脂肪。但是，如果儿童过量摄入维生素B6，这些作用就会变得过于激烈，导致皮肤过敏、口腔溃疡、腹泻、呕吐等问题。
综合来看，宝宝们需要维生素B6来保持健康，但是过量摄入却会对宝宝的身体健康造成很大的影响，因此家长在添加维生素B6的时候要注意，一定要控制用量，不要超过儿科医生推荐的每天最大摄入量。当然，给孩子的膳食应该尽可能地多样化，以确保宝宝能够吸收到所有必要的营养素。
